Slider

ХОБЛ: предотвращение триггеров

Введение

Вы можете делать что-то дома, чтобы управлять ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких). Изучая триггеры для ХОБЛ и избегая их, вы можете помочь уменьшить вспышки. Хотя некоторые триггеры могут оказаться вне вашего контроля, есть и другие, которых можно легко избежать.

  • Изучите и избегите обычных триггеров для ХОБЛ.
  • Избегая вспышек, вы можете чувствовать себя лучше, быть более активными и уменьшать влияние ХОБЛ на свою жизнь.
  • Обратите внимание на симптомы, которые могут предупредить вас о вспышке. Возможно, вам придется обратиться к врачу или обратиться в больницу, если у вас серьезные симптомы.

Как вы можете избежать триггеров?

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы избежать триггеров и оставаться здоровыми.

 

Избегайте срабатывания в воздухе

  • Бросай курить. Это самое важное, что вы можете сделать. Также избегайте других людей, которые курят.
  • Используйте кондиционер или воздушный фильтр в своем доме.
  • Кука рядом с открытой дверью или окном или включите вентилятор вашей кухни.
  • Если на улице много загрязнений или пыли, оставайтесь дома и держите свои окна закрытыми.

Защитите свое здоровье

  • Получайте вакцину против гриппа каждый год.
  • Поговорите со своим врачом о том, как получить пневмококковый выстрел.
  • Мойте руки, чтобы избежать инфекций.
  • Ешьте здоровую пищу, тренируйтесь и получите достаточно отдыха.
  • Заполните ваши лекарства до того, как вы закончите.
  • Возьмите с собой дополнительные лекарства, когда вы путешествуете.

ХОБЛ

СЛАЙД-ШОУ

Как лечить хобл?

Хобл это хроническая болезнь, которая не подлежит лечению, но вы можете избежать многих осложненийи улучшить своё общее состояние лёгких

Как лечить ХОБЛ »

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

© 2017 md-help - медицинская помощь онлайн Наш контент не является медицинской консультацией. Обратитесь к сертифицированному медицинскому специалисту для диагностики.