Slider

Как предотвратить приступ астмы?

Если у вас астма, вам нужно сделать все возможное, чтобы уменьшить взаимодействие с триггерами астмы. Триггеры астмы могут усугубить симптомы - кашель, хрипы и затрудненое дыхания. Хотя нет лечения от астмы, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить свою астму под контролем и предотвратить приступы астмы(ухудшение симптомов астмы).

Определить триггеры для профилактики астмы

Некоторые триггеры астмы могут вызвать каскад симптомов астмы. Некоторые триггеры астмы:

  • загрязнение воздуха
  • аллергии
  • холодный воздух
  • простуда или грипп
  • синусит
  • дым
  • ароматы

Крайне важно научиться идентифицировать ваши триггеры астмы и предпринимать шаги, чтобы избежать их.

Аллергия и профилактика астмы

Если у вас аллергия и астма, важно минимизировать воздействие аллергенов (веществ, к которым у вас аллергия). Воздействие аллергии может временно увеличить воспаление дыхательных путей у человека с астмой. Избегать или минимизировать контакт с аллергеном может помочь предотвратить приступ астмы.

Алкоголь

СЛАЙД-ШОУ

Как алкоголь воздействует на организм?

Посмотрите слайд-шоу и узнайте как алкоголь воздействует на организм, какие органы получают наибольший урон и как избежать возможных последствий..

Как алкоголь воздействует на организм? »  

Избегайте дыма для предотвращения астмы

Дым и астма - плохое сочетание. Минимизируйте воздействие всех источников дыма, включая табак, ладан, свечи и фейерверки. Не допускайте курения в вашем доме или автомобиле и избегайте общественных мест, которые позволяют курить. Если вы курите сигареты, обратитесь за помощью. Курение всегда делает астму хуже.

Избегайте простуды

Избегайте тесного контакта с людьми, у которых есть простуда или грипп, потому что симптомы астмы могут ухудшиться. Тщательно мойте руки после касания предметов.

Аллергия

Независимо от того, находитесь вы дома, работаете или путешествуете, есть конкретные меры, которые вы можете предпринять для защиты от аллергии, а также для снижения риска возникновения астмы. Например, избегайте посещения ресторанов, которые позволяют курить. Возьмите свои постельные принадлежности на случай, если отель поставляет только пуховые одеяла, которые могут содержать пылевых клещей и вызывать симптомы астмы.

Читайте подробнее: Аллергия и астма»

Получите вакцину против гриппа

Получайте прививку от гриппа каждый год, чтобы защитить от вируса гриппа. У людей с астмой чаще возникают осложнения от гриппа, такие как пневмония, и, скорее всего, они госпитализируются из-за гриппа. Кроме того, те, кто старше 19 лет, должны получать прививку от пневмонии каждые 5-10 лет. Люди с астмой примерно в два раза чаще, чем другие, получают пневмококковую пневмонию, общий тип бактериальной пневмонии.

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

© 2017 md-help - медицинская помощь онлайн Наш контент не является медицинской консультацией. Обратитесь к сертифицированному медицинскому специалисту для диагностики.