[СЛАЙД-ШОУ] Путеводитель по Астме

Астма и легкие
Что такое астма?

Астма - это долгосрочная проблема дыхательных путей, которые переносят воздух в ваши легкие, что может затруднить вам дыхание. Эти воздушные трассы настолько узки, что воздух не может двигаться свободно. Это может вызвать серьезное свистящее дыхание и одышку, известные как приступы астмы. Нет лекарств, но большинство людей могут контролировать свои симптомы.

Моющее средство
Статистика

Число людей с астмой неуклонно растет на протяжении десятилетий. Некоторые исследователи предполагают, что это связано с лучшей гигиеной: теория состоит в том, что меньшее количество инфекций среди детей приводит к развитию недостаточно развитых иммунных систем, что означает больший риск развития астмы. Это также может быть связано с тем, что мы используем больше бытовых чистящих аэрозолей, мы не используем столько аспирина, либо у нас более низкий уровень витамина D.

Мальчик с ингалятором
Кто получает астму

Как правило, она развивается в детстве, но может повлиять на вас в любом возрасте. У людей, у которых есть аллергия, или у родителя или близкого члена семьи стоит диагноз астма. У мальчиков больше шансов получить астму, чем у девочек, но это чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Мужчина с респиратором на заводе
Профессиональная астма

Некоторые виды рабочих мест могут повысить вероятность возникновения астмы, например, работа на заводе или в другом месте, где вы регулярно дышите химикатами или пылью.

Женщина курит сигарету

Несколько исследований показывают, что подростки и взрослые, которые курят, с большей вероятностью получат астму. И есть веские доказательства того, что пассивный дым также играет роль.
Дети, которые находятся вокруг людей, которые курят, имеют более высокий шанс получить астму в раннем возрасте

Большие толстые ноги на весах
Избыточный вес

CDC обнаружил, что 4 из 10 взрослых с астмой страдают ожирением

Трубки норма и астма
Что вызывает астму?

Некоторые триггеры могут сделать воспаление в дыхательных путях хуже. Отек делает пространство внутри меньшим.
В то же время ваше тело может вызвать дополнительную слизь, которая забивает эти дыхательные пути.
Это очень тяжело для воздуха, чтобы войти в легкие, так что вы хрипите и изо всех сил пытаетесь дышать.

Мальчик с трудностью дыхания
Симптомы астмы

У вас может быть нехватка дыхания, нехватка воздуха, свистящий звук в груди. Возможно, вы не сможете остановить кашель.
Тяжелый приступ астмы может быть опасен для жизни, если вы не используете лекарство, чтобы что-то сделать с ним.

Рука кисть
Когда вызывать скорую?

Если вы слишком запыхались, чтобы ходить или говорить, ваши губы или ногти голубоватые или помощь быстродейсвтующего ингалятора не помогают, ваше тело не получает достаточного количества кислорода.
Вам понадобится экстренное лечение, чтобы помочь открыть дыхательные пути и восстановить уровень кислорода.

Парень кашляет
Ранние предупреждающие знаки

Иногда астма вызывает менее резкие симптомы. Вы можете сильно кашлять (особенно ночью), с трудом спать, чувствовать себя истощенным без причины или запыхаться. Это не остановит ваш день, но они могут быть предупреждающими о том, что наступает приступ астмы.

Спирометрия у девушки
Диагностика

Тест на легкое, называемый спирометрия, измеряет, сколько воздуха вы можете вдыхать и выдыхать. Результаты помогут вашему доктору решить, есть ли у вас астма и насколько она тяжелая.
Он также может предложить тестирование на аллергию, чтобы определить некоторые из ваших триггеров.

Одуванчик белый
Аллергия

Обычными вещами, которые могут вызвать приступ астмы, являются плесень; пылевые клещи; тараканы; пыльца с деревьев, травы или цветов; и такие продукты, как арахис, яйца и рыба.
Если пыльца является одним из ваших триггеров, вы, вероятно, заметите, что симптомы астмы ухудшаются примерно в одно и то же время каждый год.

Кошка лижет лапку
Домашние питомцы

Проблема заключается в том, что клетки, которые собираются на одежде, мебели и стенах, - это мертвые клетки кожи. Когда вы вдыхаете их, они могут вызвать приступ астмы всего за 15 минут.
Люди с аллергией на кошку реагируют на белок в слюне, коже и моче. Этот белок накапливается в воздухе или на поверхности и может вызвать приступы астмы примерно у четверти людей с астмой.

Грязный дым и трубы. Загрязнение воздуха
Загрязнение воздуха

Наружное и внутреннее загрязнение воздуха может ухудшить симптомы астмы. Лучшие триггеры включают в себя смог, сигаретный дым, краски и аэрозоль для волос.
Они не вызывают аллергическую реакцию, но они раздражают дыхательные пути. Они известны как неаллергические триггеры астмы.

Дед и ингалятором
Упражнения

Хотя упражнения полезны для вас, физическая активность может вызвать симптомы у многих людей. Это иногда называют астмой, вызванной упражнениями.
К счастью, вы можете контролировать астму, поэтому вам не нужно отказываться от тренировок, занятий спортом или других видов деятельности, которые вам нравятся.

Дождь на окне
Погода

Погода может ухудшить симптомы астмы. Когда температура падает, вероятность атаки может повыситься.
Воздух, который является очень влажным или очень сухим, может быть спусковым механизмом.

Светофор желтый
План действий по астме

Большинство людей с астмой могут управлять своим состоянием и избавляться от большинства своих симптомов. Вы должны работать с врачом, чтобы разработать стратегию лечения, называемую планом действий в отношении астмы. Врач должен определить ваши триггеры, перечислить ваши ежедневные лекарства и наметить, что делать, когда у вас приступ. Вы можете пересмотреть свой план и настроить его, когда вам нужно.

Белое одеяло свернуто
Избегайте своих триггеров

Это первый шаг для лечения астмы. Возможно, вам придется оставаться в закрытом помещении, когда индекс смога высок, или получить специальное постельное белье для борьбы с пылевыми клещами. Самый эффективный способ борьбы с аллергенами в вашем доме - удалить их источники и места, которые они собирают.
Это может включать домашних животных, ковров и мягкой мебели. Протирайте пыль регулярно и используйте пылесос с фильтром HEPA.

Укол в руку
Аллергия

Если вы не можете избежать некоторых аллергенов, которые вызывают приступы астмы, то прививки могут сделать вас менее чувствительными и облегчат ваши симптомы.
Аллерголог может помочь вам определить, какие прививки могут помочь вам.

Женщина с ингалятором
Долгосрочные лекарства

Практически невозможно, чтобы кто-то с астмой постоянно избегал всех своих триггеров. Многие люди должны принимать лекарства каждый день, чтобы предотвратить приступы астмы.
Наиболее распространенными являются лекарства, называемые кортикостероидами, которыми вы дышите прямо в ваши легкие. Они работают, уменьшая воспаление в дыхательных путях, что делает их менее чувствительными к аллергенам и раздражителям в воздухе.

Ингалятор в рот пшикает
Облегчение приступов астмы

Даже когда вы используете долгосрочные лекарства, симптомы астмы иногда вспыхивают. Спасательные ингаляторы обычно имеют препараты, называемые бета2-агонистами короткого действия.
Они быстро расслабляют затянутые мышцы вокруг ваших дыхательных путей, так что воздух может попасть в ваши легкие. Этот препарат работает для большинства приступов астмы, поэтому вам не нужно ходить в больницу.

Расходомер у ребенка
Пиковый расходомер

Вы дышите в это устройство, и оно измеряет, насколько хорошо воздух выходит из ваших легких. Ваш врач, вероятно, захочет, чтобы вы использовали его, чтобы проверить, насколько хорошо контролируется ваша астма.
Изменение вашей оценки пикового потока может предупредить вас о том, что приступ астмы может произойти в ближайшее время.

Arrow
Arrow
Slider

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

© 2017 md-help - медицинская помощь онлайн Наш контент не является медицинской консультацией. Обратитесь к сертифицированному медицинскому специалисту для диагностики.